The Fact About el amor verdadero existe That No One Is Suggesting
The Fact About el amor verdadero existe That No One Is Suggesting
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despues q el terminara nuestra relacion d casi un año y dandome cuenta q se vale,no entendi xq la forma d terminar cuando todo period perfecto para los dos y queriendo aceptar todo esto aun hoy despues de seven meses no puedo superarlo,aun q trato de seguir con mi vida y con mi strategy y me he puesto hacer cursos q me ocupen y evite q piense sin poder cambiar nada,en resumen.
En la infancia, las características de un apego desorganizado son la mezcla de comportamientos evitativos y resistentes hacia los padres, lo que muestra la falta de comportamiento de un apego claro.
Un apego seguro favorece la activación saludable de este sistema, permitiendo una mayor capacidad para experimentar y disfrutar de las interacciones sociales y afectivas.
Recuerda que establecer límites saludables en tus relaciones te ayudará a mantener tu bienestar emocional y a soltar aquello que ya no te sirve.
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Suelen presentar este tipo de apego las personas han crecido con un cuidador primario que mostraba excesiva preocupación y ansiedad ante peligros potenciales del entorno.
Perdona a aquellos que te han causado dolor o te han lastimado de alguna manera. El perdón no significa olvidar o justificar sus acciones, sino liberarte del resentimiento y el rencor que te atan al pasado. Perdonar te permite soltar y dejar ir el peso emocional que llevas dentro.
Apego seguro: Se caracteriza por la confianza en la disponibilidad y la respuesta de la figura de apego. Las personas con este tipo de apego suelen desarrollar relaciones saludables, mostrando seguridad en sí mismas y en los demás.
Identifica aquellos aspectos de tu vida que sí están bajo tu control y enfócate en ellos. Trabaja en mejorar tus habilidades, establecer metas alcanzables y tomar decisiones que te beneficien.
Al mismo tiempo, hay ciertas acciones o actitudes que debemos evitar como padres para no interferir con la formación de un apego seguro:
Para aprender a soltar esta necesidad, es importante reconocer que no siempre podemos tener la razón y que estar equivocado no es algo malo o vergonzoso. Aceptar que somos seres imperfectos y que podemos cometer errores nos permite abrirnos a nuevas perspectivas y aprender de los demás.
Apego ambivalente: Los niños con un estilo de apego ambivalente muestran una preocupación excesiva por la cercanía y cómo olvidar un amor la aprobación de sus cuidadores. Pueden tener dificultades para explorar su entorno y pueden mostrar ansiedad y resistencia cuando sus cuidadores intentan separarse de ellos.
Tienes que corregir actitudes y recordar que nadie es de nadie. Sois dos personas independientes que, juntas, lo pasan bien y se hacen más felices. Pero la felicidad se encuentra en ti y en tu interior, ¡no lo olvides!